2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1083 kcal
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지방: 67.21g | 단백질: 83.48g | 탄수화물: 40.90g.
점심 식사: Bacalhau no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Torresmo, Caldo Verde Low Carb. 간식/기타: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Bolo de Banana Low Carb, Hortifruti Lasca de Coco Natural. 더보기
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안정된 체중
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