2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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727 kcal
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지방: 43.31g | 단백질: 23.25g | 탄수화물: 64.04g.
아침 식사: Almond Milk, Woolworths Almond Milk Unsweetened, Woolworths Strawberries, Woolworths Blueberries, Woolworths Banana. 점심 식사: Naartjie, Woolworths Vinaigrette Balsamic Dressing, Woolworths Medium Fat Feta, Stuffed Green Olives, Greek Salad, Woolworths Cream Cheese Medium Fat, Woolworths Plain Rice Cake. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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