2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 61.2 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1240 kcal
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지방: 48.00g | 단백질: 32.00g | 탄수화물: 168.00g.
아침 식사: LesserEvil Himalayan Sweetness Popcorn , LesserEvil Himalayan Sweetness Popcorn. 점심 식사: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Chobani Honey & Cream Blended Whole Milk Greek Yogurt, Elevation Salted Caramel Pecan Keto Bar, Zatarain's New Orleans Style Jambalaya with Sausage (Family Size). 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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