12,900 persi e vai con la sambaaaaaaa
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113.3 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 38.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1509 kcal
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지방: 53.37g | 단백질: 111.73g | 탄수화물: 143.35g.
아침 식사: NaturaleBio Matcha Tè Biologico Giapponese, Esselunga Cacao Amaro, Cannella, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Carrefour Fiocchi di Avena. 점심 식사: Susine, Conad Pere Williams, Pane Integrale, Platesse con pomodoro capperi e origano, Fagiolini Bolliti. 저녁 식사: Pane Integrale, Platesse con pomodoro capperi e origano, Broccoletti stufati con aglio olio e peperoncino 🌶. 간식/기타: NaturaleBio Matcha Tè Biologico Giapponese. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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