2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1714 kcal
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지방: 39.84g | 단백질: 86.07g | 탄수화물: 198.88g.
아침 식사: Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Marmellata mandarini, Alpro Latte Mandorla, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna, Pancakes Esteban. 점심 식사: Orata, Broccoli, Tre Mulini Fusilli Pasta Fresca. 저녁 식사: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Vitasia Mousse di Mango, Yogurt Intero alla Frutta Mista, Carne di Vitello, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Vino Chardonnay, Prosecco. 간식/기타: Realforno Frivolini. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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