2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1266 kcal
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지방: 43.46g | 단백질: 126.46g | 탄수화물: 90.05g.
점심 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Milho para Pipoca, Itambé Manteiga Extra com Sal, Growth Supplements Albumina Chocolate. 저녁 식사: Ovo (Inteiro), Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Mamão Papaia. 간식/기타: Growth Supplements Albumina Chocolate, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Maçã, Mangas, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). 더보기
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주 7 kg 증가하기
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