2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.8 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 37.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1019 kcal
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지방: 49.65g | 단백질: 63.24g | 탄수화물: 82.48g.
아침 식사: Food Club Large Egg, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Kraft American Cheese Slice, Suncrest Farms Country Ham Biscuit Pieces. 점심 식사: Colby Cheese, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich (No Bun), Chick-fil-A Multigrain Brioche Bun, Chick-fil-A Fries (Small). 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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TheAmazingGatorMan님의 체중기록
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