2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1258 kcal
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지방: 37.53g | 단백질: 51.71g | 탄수화물: 185.28g.
아침 식사: Le-Fit Mantequilla de Maní, Arrocitas Galletas de Arroz Yamani Trigo y Avena, Banana, Arlistán Café Instantáneo Suave. 점심 식사: Válido Pepas, Arlistán Café Instantáneo Suave. 저녁 식사: Pan Integral, Minerva Jugo de Limón , Tomates, Rúcula, Huevo Duro, Green Life Medallón Lentejas, Zanahoria y Semillas de Girasol, Chauchas. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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