2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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1187 kcal
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지방: 25.92g | 단백질: 36.12g | 탄수화물: 206.90g.
아침 식사: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки. 점심 식사: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Heinz Острый Чимичурри Соус, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. 저녁 식사: Пятерочка Груша Конференция, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, ВкусВилл Макароны Пружина. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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