2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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876 kcal
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지방: 21.58g | 단백질: 59.33g | 탄수화물: 114.02g.
아침 식사: Twinings Pure Green Tea, Marmellata di Ciliegie, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pane Bianco Tostato. 점심 식사: Parma Mio Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Banana, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Finocchio, Salmone Affumicato, Pomodori, Lattuga, Zucchine Cotte. 간식/기타: Enervit Break Cocco Style. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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