2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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2110 kcal
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지방: 56.36g | 단백질: 90.58g | 탄수화물: 306.19g.
아침 식사: Vital Flakes di Miglio, Melone Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Bonduelle Insalata Vivace. 간식/기타: Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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