2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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2538 kcal
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지방: 60.25g | 단백질: 242.13g | 탄수화물: 241.54g.
아침 식사: Biotech USA Carbox, Cappuccino, Milbona Formaggio Fresco Quark senza Grassi, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Myprotein Omega 3, Mela Gialla Deliziosa con Buccia Enrico. 점심 식사: Olio di Oliva Enrico, Milbona Skyrella, Boxbar Gallette di Avena, Masina Sfilacci di Cavallo, Conad Ceci. 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte Light, Olio di Oliva Enrico, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Cavallo . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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