2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1254 kcal
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지방: 83.44g | 단백질: 73.22g | 탄수화물: 51.50g.
아침 식사: Яблочный Пирог, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Bonduelle Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Яйцо-Пашот, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Баклажаны Гриль, Свиные Ребрышки. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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