2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1520 kcal
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지방: 78.77g | 단백질: 47.05g | 탄수화물: 154.65g.
Pre-Breakfast: Вода. 아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%. 점심 식사: Вареное Яйцо, Моремания Поке с Лососем, Бургер Кинг Латте без Сахара. Tea: Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков. 저녁 식사: Зеленый Перец, Киндер Киндер Сюрприз. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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