2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1234 kcal
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지방: 53.11g | 단백질: 68.08g | 탄수화물: 128.17g.
아침 식사: Susu Kedelai, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Terong Balado, Mangga, Ubi Jalar (Manis). 점심 식사: KFC Chicken Breast Original Recipe, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Buah Naga, Donat Dilapisi Coklat, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. 저녁 식사: Lumpia Ayam, ABC Squash Delight, Kentang Goreng, Chatime Matcha Tea Latte. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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