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R2
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62.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1191 kcal
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지방: 50.91g | 단백질: 150.37g | 탄수화물: 37.30g.
아침 식사: 煮熟的雞蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 점심 식사: 茼蒿, 中華 鹽滷豆腐, 櫛瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 雞蛋（整個）, 煮熟的雞蛋白, 香菇, 金針菇. 저녁 식사: 櫛瓜, 洋菇, 中華 有機豆腐, 紅甜椒/紅色燈籠椒. 간식/기타: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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