2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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723 kcal
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지방: 28.39g | 단백질: 48.66g | 탄수화물: 78.17g.
아침 식사: Pisang, Chia Seed, Oat, Bubuk Protein. 점심 식사: Tahu, Sawi, Telur, Wortel, Brokoli. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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