2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1669 kcal
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지방: 53.42g | 단백질: 74.28g | 탄수화물: 217.81g.
아침 식사: Pickles, Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Masterfoods Tomato Sauce, Masterfoods Mild American Mustard, Woolworths White Bread Roll, Chicken Breast. 점심 식사: Mango. 저녁 식사: Penne, Pesto Sauce. 간식/기타: Kewpie Mayonnaise , Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Baguette, Streets Splice Pine-Lime. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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