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de a poco pero vamos que llegó a los 58 jaja
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60.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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1385 kcal
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지방: 26.48g | 단백질: 139.14g | 탄수화물: 153.06g.
아침 식사: Mandarinas, 9 de Oro Agridulces. 점심 식사: Manzana Verde, La Serenísima Leche Descremada, Gold Nutrition Whey Protein. 저녁 식사: Panacity Pan Integral con Semillas, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Port Salut Light, La Serenísima Leche Descremada, Gold Nutrition Whey Protein. 간식/기타: Dia Postre de Chocolate Light, Tregar Queso Neufchatel Light, Oroweat Pan Integral con Cereales, Gold Nutrition Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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