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W 87.5
B 99
F 117
H 120
T 69
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87.7 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
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874 kcal
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지방: 40.62g | 단백질: 29.77g | 탄수화물: 93.89g.
점심 식사: Knorr Aromat, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel), Cous cous. 저녁 식사: McCain Slap Chips, County Fair Chicken Steaklets with Creamy Garlic Sauce. 간식/기타: Woolworths Triple Chocolate Chip Biscuits, Crystal Valley Full Cream Milk, Woolworths Roasted Pecan & Cashew Nougat. 더보기
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안정된 체중
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