2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 54.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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1529 kcal
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지방: 68.66g | 단백질: 97.18g | 탄수화물: 136.28g.
아침 식사: Дикси Виноград Кишмиш, Королек, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин. 점심 식사: Сердце Куриное, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Тушеные Овощи, Брокколи на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . 간식/기타: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Гранат, Ореховый Рай Миндаль, Дары Природы Фундук. 더보기
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안정된 체중
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