2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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1721 kcal
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지방: 50.62g | 단백질: 63.17g | 탄수화물: 270.62g.
아침 식사: Thomas' Whole Wheat English Muffin, Your Super Energy Bomb, Peanut Butter, Bananas, Coffee, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Tomatoes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft American Cheese Slice, Village Hearth Pumpernickel Rye Bread, Land O' Frost Premium Chicken Breast. 저녁 식사: Betty Crocker Banana Bread, Tomatoes, Spinach, Pacific Natural Foods Tomato Basil Soup, Kirkland Signature Fresh Mozzarella, Great Value Cheese Tortellini. 간식/기타: Thomas' Bagel Thins - Everything, Larabar Mini Peanut Butter Chocolate Chip, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Quaker Rice Cakes - Ranch, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Pears. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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