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Progress has slowed down, but still moving in the right direction.
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77.0 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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1020 kcal
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지방: 62.37g | 단백질: 63.83g | 탄수화물: 34.75g.
아침 식사: Boiled Egg, Sports Research Collagen Peptides, Kitu Super Creamer, Coffee. 점심 식사: Atkins Mongolian-Style Beef. 저녁 식사: Daisy Sour Cream, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Mi Tienda Pollo Casero . 간식/기타: Lagunitas Daytime IPA, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Mixed Nuts. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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