2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 83 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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2224 kcal
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지방: 61.71g | 단백질: 140.47g | 탄수화물: 260.85g.
아침 식사: HiPP Omogeneizzato Pera, McVitie's Digestive al Cioccolato Fondente, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Benesì Coop Latte di Soia, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Agrisicilia Marmellata di Arancia Rossa . 점심 식사: Lidl Pagnotta di Pane Bianco, Fior Fiore Coop Arista al Forno , Filetto di Maiale, Auchan Cannellini All’Uccelletto. 저녁 식사: Bulk Powders Macro Munch , Focaccia Ripiena, Nutella Nutella. 간식/기타: Banana, Gocciole Biscotti, Mon Chéri Cioccolatino. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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