2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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1119 kcal
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지방: 46.51g | 단백질: 50.84g | 탄수화물: 144.66g.
아침 식사: Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Cremoso, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Riera Tostadas Light, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Patatas Fritas, Tira de Asado. 저녁 식사: Queso Parmesano (Rallado), Lechuga, Tomates, Dos Hermanos Arroz Yamani. 간식/기타: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Marineras, Donas Azucaradas o Glaseadas. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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