2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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1797 kcal
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지방: 77.03g | 단백질: 39.25g | 탄수화물: 236.95g.
아침 식사: Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, DM Bio Amaranth Gepufft, Ananas, Leinsamen Gold, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Salz, Zimt, Milch (Vollmilch). 점심 식사: Meggle Joghurtbutter, Zwergenwiese Fruchtaufstrich Sanddorn, Melasse, Steinecke Sesambrötchen, Kaffee mit Milch. 간식/기타: Kekse. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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