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Finally after a two week plateau and a cheat slice of my son's chocolate birthday cake😁🎉
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67.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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956 kcal
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지방: 35.51g | 단백질: 32.72g | 탄수화물: 143.06g.
아침 식사: Pawpaw, Margarine-Like Spread (40% Fat) , Bokomo Maltabella. 점심 식사: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Eskort Marinated Rib Burgers, Lettuce, Cloud Bread. 간식/기타: Peanut Butter, Woolworths Chocolate Wafer Rolls, Turkish Delight, Chocolate Sponge Cake with Icing, Naartjie, Padkos Pitted Dates . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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