2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
|
2474 kcal
|
지방: 92.28g | 단백질: 113.91g | 탄수화물: 284.22g.
아침 식사: Kahvi, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Valio Sokeriton Mehukeitto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Sinappi, Heinz Tomaatti Ketsuppi, McDonald's Hampurilainen, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto. 점심 식사: Subway Sinihomejuusto, Subway Chicken Chorizo Subi. 간식/기타: McDonald's McFlurry Smarties. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|