2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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2438 kcal
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지방: 37.89g | 단백질: 179.52g | 탄수화물: 311.06g.
아침 식사: I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. 저녁 식사: Simply Market Grana Padano, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, NutriWell Penne Proteiche. 간식/기타: Pane Italiano, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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안정된 체중
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