2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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1678 kcal
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지방: 66.87g | 단백질: 52.18g | 탄수화물: 125.99g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot. 점심 식사: K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Haferflocken (40g). 저녁 식사: Bofrost Möhreneintopf, Mettwurst. 간식/기타: Chardonnay, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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