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Brendiona
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2009년 06월 3일
Brendiona님의 저널, 2009년 06월 3일
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2009년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
78.5 kg
지금까지 감소한:
6.9 kg
.
남은양:
33.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2009년 06월 3일:
1695 kcal
지방: 113.33g | 단백질: 68.56g | 탄수화물: 99.76g.
아침 식사:
water.
점심 식사:
koolaid, cheeseburger.
저녁 식사:
blue cheese salad, french fries, hot wings.
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2429 kcal
운동:
스탠딩 - 39 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 앉아있기 - 12 시간 25 분, 휴식 - 2 시간 16 분, 숙면 - 8 시간.
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