|
Вес стоит. Неужели из-за 30 г хлеба и яблочного пирога по утрам.Пирог -- насыпной, из измельчённой овсянки и кукурузной муки с минимальным добавлением сахара.
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
|
1294 kcal
|
지방: 93.20g | 단백질: 60.08g | 탄수화물: 52.46g.
아침 식사: Яблочный Пирог, Сыр с Плесенью, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Свиные Ребрышки, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. 더보기
|
안정된 체중
|