67,75
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67.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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1251 kcal
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지방: 65.97g | 단백질: 55.02g | 탄수화물: 107.27g.
아침 식사: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Говядина, Сыр Голландский, Рулет. 점심 식사: Кефир 2,5%, Жареная Говядина (Только Постное). 간식/기타: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Воздушный Шоколад Темный Пористый. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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