2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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1058 kcal
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지방: 63.50g | 단백질: 38.13g | 탄수화물: 80.50g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Яшкино Классический Крекер, Лента Сыр Российский 50%, Макароны с Маслом. 저녁 식사: Слобода Майонез Провансаль 67%, Лента Сыр Российский 50%, SPAR Кабачковые Оладьи. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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