2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.5 kg
지금까지 감소한: 38.4 kg.
남은양: 36.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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955 kcal
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지방: 62.15g | 단백질: 62.60g | 탄수화물: 41.58g.
아침 식사: Äpfel. 점심 식사: Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Tomaten, Salatgurke, Rote Paprika, Patros Ziegenkäse aus Griechischer Ziegenmilch. 저녁 식사: Deluxe Rinderfilet. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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