2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 34.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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1317 kcal
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지방: 65.13g | 단백질: 58.48g | 탄수화물: 132.93g.
아침 식사: Milo Milo, Telur Ceplok, Nasi Putih, Sate Ayam. 점심 식사: Sun Kara Sun Kara, Tempe Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Tempe Mendoan. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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