2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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808 kcal
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지방: 15.58g | 단백질: 65.03g | 탄수화물: 100.73g.
아침 식사: Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. 점심 식사: Wortel Dimasak, Kecambah, Kubis, Tahu, Nasi Putih, Bayam, Udang, Dada Ayam, Telur Rebus. 저녁 식사: WRP Meal Replacement Coklat. 간식/기타: Stroberi. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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