2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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994 kcal
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지방: 64.00g | 단백질: 67.55g | 탄수화물: 38.19g.
아침 식사: Coffee & Cream. 점심 식사: Cheddar Cheese , Scrambled Egg , Silverbeet, Tea with Milk. 저녁 식사: Tea with Milk, Tossed salad, Lamb Chop (Lean Only Eaten). 간식/기타: Bananas , Coffee & Cream, Coffee & Cream. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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