2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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2682 kcal
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지방: 109.44g | 단백질: 180.28g | 탄수화물: 241.85g.
아침 식사: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Equilibra Protein 31%, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole Intere , Castagne Arrosto, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Corength Whey Protein, Pere, Mela. 점심 식사: Pane di Segale, Cirio Passata Verace, Sgombro, Carote. 저녁 식사: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Coop Avocado, Pane di Segale, Carote. 간식/기타: Venchi Cioccolato Fondente. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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