2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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946 kcal
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지방: 39.32g | 단백질: 69.22g | 탄수화물: 81.28g.
아침 식사: Crema de Cacahuate, Huevo Frito, Plátano, Freezer Fruits Fresas Enteras Congeladas, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Coffemate Líquido Avellana, Leche de Almendras sin Endulzante, Café Espresso. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hígado Encebollado. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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