2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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2754 kcal
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지방: 118.50g | 단백질: 159.67g | 탄수화물: 270.53g.
아침 식사: Spinach , Cooked Egg Yolk, Fried Egg . 점심 식사: Cheddar Cheese , Brown Bread, Fried Egg . 저녁 식사: Pick n Pay Beef Patty, Brown Bread, Fried Egg . 간식/기타: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Primal Mass Gain . 더보기
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주 15.4 kg 증가하기
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