2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 50 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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1726 kcal
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지방: 53.10g | 단백질: 90.97g | 탄수화물: 219.89g.
아침 식사: Seeberger Mandeln, Alnatura Heidelbeeren Ungesüßt, Vitafit Orangensaft, Chiquita Banane, Äpfel, Kölln Haferflocken (40g), Berchtesgadener Land Fettarmer Joghurt Mild. 점심 식사: Ja! Deutscher Gouda, Tomaten, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Tomaten, Hähnchenbrust. 간식/기타: Bananenbrot. 더보기
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