2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
|
1515 kcal
|
지방: 53.72g | 단백질: 129.53g | 탄수화물: 128.15g.
점심 식사: Ovo, Peito de Frango, Coxão Mole Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Aveia, Banana Prata, Old Billy South Whey, Elegê Leite em Pó Desnatado. 간식/기타: Lacta Ouro Branco, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Piá Doce Cremoso de Fruta Light - Uva, Ovo, Hemmer Molho 3 em 1, Latvida Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Aveia. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|