2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
|
1102 kcal
|
지방: 46.52g | 단백질: 54.50g | 탄수화물: 116.60g.
아침 식사: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Ovo. 점심 식사: Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|