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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2272 kcal
Gewicht = 63,1 kg
🙈🙈🙈
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63.1 kg
지금까지 감소한: 32.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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2713 kcal
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지방: 52.98g | 단백질: 133.70g | 탄수화물: 260.00g.
아침 식사: Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Kaufland Tomaten Ketchup Light, K-Classic Limburger Light, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. 점심 식사: Milbona High Protein Pfirsich Orange, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Kaufland Vegetarische Lasagne, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. 간식/기타: Babybel Mini Babybel Light, Rum, Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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