2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.0 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 38.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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675 kcal
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지방: 19.88g | 단백질: 66.54g | 탄수화물: 72.42g.
아침 식사: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Sam's Choice Creamy Almond Butter, Great Value Frozen Whole Strawberries, Bananas . 저녁 식사: Del Monte Fresh Cut Whole Kernel Corn, Cilantro, Onions , Pork Loin (Tenderloin) , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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TheAmazingGatorMan님의 체중기록
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