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Bom dia estou com muita cólica e com o ciclo menstrual muito intenso não fui treinar hoje impossível no estado que estou 😥 vontade de faltar até do trabalho 😔 tô muito mal! ser mulher não é fácil!!! meus cachorros estão aqui chorando querendo passear!! hoje falhei 😞
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59.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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1843 kcal
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지방: 68.07g | 단백질: 101.62g | 탄수화물: 204.92g.
아침 식사: Optimum Nutrition Creatina, Queijo Gouda ou Edam, Tapioca, Ovo Frito, Melão Amarelo. 점심 식사: Brigadeiro, Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Cenouras, Macarrão. 저녁 식사: Banha de Porco
, Macarrão, Legumes Salteados, Camil Feijão Carioca Cozido, Torta de Morango. 간식/기타: Adria Bolacha Gergelim, Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado, Isis Iogurte de Morango. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Calma, amanhã será melhor que hoje. Respeite seu tempo e seu corpo. ❤️
2021년 10월 25일 작성이: fernandadan87
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Valeu estou um pouco melhor comi um brigadeiro deu uma felicidade momentânea 🤭
2021년 10월 25일 작성이: oliveirarita1106
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