2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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720 kcal
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지방: 21.72g | 단백질: 54.16g | 탄수화물: 91.24g.
아침 식사: Kalibrate Galletas de Jengibre , Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. 점심 식사: Cachantun Más Citrus Limón, Carozzi Cuscús, Morinaga Tofu Extra Firme, Pepino (con Cáscara), Zapallo Italiano, Lechuga, Salsa de Soya (Soja). 간식/기타: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Reese's Peanut Butter Cups. 더보기
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안정된 체중
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