2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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937 kcal
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지방: 64.94g | 단백질: 60.58g | 탄수화물: 31.77g.
아침 식사: Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links. 점심 식사: Chicken of the Sea Sardines in Mustard Sauce, Ritz Whole Wheat Crackers, Great Value String Cheese. 간식/기타: Trader Joe's Raw Almonds. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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