2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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157.3 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 43.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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710 kcal
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지방: 21.55g | 단백질: 40.78g | 탄수화물: 93.13g.
아침 식사: Butter Croissants . 점심 식사: Fresh Lemon Juice, Philadelphia Light Cream Cheese, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Minute Rice Long Grain, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . 저녁 식사: Mr. Noodles Beef. 간식/기타: BeaverTails Bananarama. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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